تبييض الوجه بشكل سريع لتحصل على بشرة بيضاء، وخالية من التصبُّغات الجلدية، والتي نتجت من التعرُّض الطويل لأشعة الشمس يمكن استعمال منتجات التجميل الشائعة بالمتاجر، والتي تعمل على تبييض، وتفتيح الجلد في وقت قصير للغايةً، أمّا إذا أراد الشخص استعمال الوصفات الطبيعية، والتي يتم تجهيزها في البيت، فلن ينهي الشأن سريعاً، بل يتطلب إلى مدة أطول لتحصل على بشرة متوهجة، ومشرقة، وصحية، مع الحذر والتدقيق على اتباع نظام رعاية بالبشرة.
اتباع روتين للرعاية بالبشرة الحرص على اتباع روتين متكرر كل يوم للإعتناء بالبشرة يشتمل على ما يأتي:
غسل الوجه كل يومً:
غسل الوجه كل يومً بالصابون المرطب للبشرة، واستخدام منظّف مناسب للبشرة لإزالة الجلد الميت، وإمداد الجلد بالرطوبة، مع الحذر والتدقيق على معرفة فئة الجلد للرجل، فإذا كانت جافة يتم تنظيف الجلد مرة واحدة كل يومً، أمّا إذا كانت الجلد ذو طبيعة دهنية فيجب تنظيفها إثنين من المرات في اليوم.
ترطيب الوجه:
ترطيب الوجه مرة في اليوم لحماية وحفظ نعومة الجلد، باستعمال مرطب موائم للبشرة، حيث يكمل وحط مقدار واقعة من المرطب على اليد، ثمّ وضعها على الوجه كامل، وتوزيعها باليد حتّى تمتصها الجلد كاملة، ويحدث تتابع تلك العملية إثنين من المرات في الصباحً ومساء، أو وفق صنف الجلد.
تقشير الوجه:
تقشير الوجه مرة واحدة كل أسبوعً للتخلص من الجلد الميت، ممّا يساعد على نعومة الجلد.
تناول الأغذية النافعة للبشرة
من أحسن الأساليب لتبييض الجلد هي تناول الأغذية الغنية بفيتامين ج النافع للبشرة، فهو أحسن طعام للبشرة، ومضاد للأكسدة، ويزيد من مناعة الجسد، ويمنح الجلد التألق، والصحة، ومن الأغذية الغنية بفيتامين ج البرتقال، والعنب البري، والبابايا، والفراولة، والكيوي، والبطاطا الحلوة، مثلما يُنصح بتناول المأكولات الغنية بالدهون الصحية مثل الأفوكادو، والمكسرات، والبذور، فهي نافعة ايضاًًً لصحة الجلد.
استعمال قناع البابايا والعسل
تشتمل البابايا على أنزيمات نافعة للبشرة، إذ تعمل على محو الخلايا الميتة، والشوائب من البشرة، أمّا العسل فيمتلك مواصفات مضادة للجراثيم تحمي الجلد، حيث يتم هرس 1/2 كوب من البابايا الطازجة، وتشكيل عجينة ناعمة منها، وإضافة ملعقة من الحجم الصغير من العسل، وخلطهم جيداً، ثمّ يتم وضع العجينة على الوجه لمدّة ثلث ساعة، ثمّ غسل الوجه بالماء الدافئ، ثمّ إعادة شطف الوجه بالماء البارد، وتنشيف الجلد، ويحدث عمل ذاك القناع مرة واحدة كل يومً قبل النوم، ويُعد ذلك القناع مفيداً للبشرة الطبيعية، والدهنية.
تعليقات
إرسال تعليق